Польза и вред грудного вскармливания

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

Польза для ребенка:

Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.

Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.

Формирование здоровой микрофлоры кишечника.

Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.

Снижение частоты острых респираторных заболеваний.

Улучшение когнитивного и речевого развития.

Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.

Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.

Польза грудного вскармливания для матери:

Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.

Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.

Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.

Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.

Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Длительное грудное вскармливание

Польза и вред грудного вскармливания давно и активно обсуждается специалистами всего мира. Все они приходят к выводу, что продолжаться оно должно не более года, максимум – до полутора лет. Растягивать ГВ на более длинный период чревато различными негативными последствиями.

Во-первых, это увеличивает риск более сложного, длительного процесса отучения от груди матери. Ребенок в это время может стать капризным, плаксивым, плохо спать по ночам. Хотя его организму грудное молоко уже не нужно: все необходимые питательные вещества он получает из привычной для взрослых людей пищи, привычка остается. Побороть ее получается не сразу, это может стать длительным, порой сложным процессом.

При длительном вскармливании грудью мать испытывает психологический дискомфорт, не может надолго оставить ребенка с другими родственниками, чтобы пойти по своим делам, ей приходится всегда подстраиваться под малыша, продолжать отказывать себе в некоторых продуктах, напитках. Поэтому грудное вскармливание, которое продолжается дольше, чем полтора-два года, несет больше вреда, чем пользы.