Всемирный день борьбы с инсультом

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге, которое происходит в случае нарушения проходимости сосудов, приносящих кровь в головной мозг, например, вследствие закупорки сосуда тромбом или атеросклеротической бляшкой, или из-за сужения сосуда, и кровь перестает поступать в определенный участок мозга, и там происходит гибель нервных клеток, и тогда развивается ишемический инсульт. Если же происходит разрыв сосуда, в результате чего кровь изливается в мозг или под оболочки мозга, то мы говорим геморрагический инсульт. Такая сосудистая катастрофа может привести и к летальному исходу, и к тяжелой инвалидизации.

Факторы риска

Необходимо понимать, что инсульт не является самостоятельным заболеванием. Это всегда осложнение какого-либо другого заболевания. Поэтому каждому нужно знать о факторах риска. В первую очередь - это артериальная гипертония, которая выявляется у 90% лиц, перенесших инсульт. Артериальная гипертония одинаково часто встречается как у мужчин, так женщин. При этом многие не подозревают о повышенном давлении. Грозными факторами риска являются заболевания сердца, особенно сопровождающиеся нарушением сердечного ритма. Также фактором риска является сахарный диабет. К инсульту могут привести ожирение, гиподинамия, злоупотребление алкоголем, курение, у молодых женщин - прием контрацептивных препаратов. И вообще необходимо вести здоровый образ жизни: бороться с гиподинамией и иметь дозированные физические нагрузки, избавляться от вредных привычек - злоупотребления алкоголем и курением.

Признаки инсульта

Как заподозрить у человека инсульт? Первые признаки инсульта – внезапное головокружение или внезапная сильная головная боль, которая никогда не была присуща, возможна потеря зрения или памяти, нарушение речи (человек может вообще не говорить или говорить несвязно), наступает онемение и слабость в конечностях (в руке или ноге) на одной половине тела. Увидев эти признаки, немедленно вызывайте «скорую помощь», ведь для возможности спасения мозга и предотвращения смерти или дальнейшей тяжелой инвалидизации есть только небольшой промежуток времени, так называемый «золотой час». Оказанная больному именно в этом промежутке необходимая специализированная помощь – тромболитическая терапия либо немедленное рентгенэндоваскулярное или нейрохирургическое вмешательство – будет эффективна, и сможет уменьшить уровень инвалидизации, если в дальнейшем она возникнет.

Профилактика инсульта

Для профилактики инсульта прежде всего нужно корректировать образ жизни.

Контролируйте уровень артериального давления

У людей на фоне повышения артериального давления чаще развивается геморрагический инсульт, то есть кровоизлияние в мозг. Необходимо регулярно принимать назначенные врачом лекарства, помогающие поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне — не более 130/80 мм рт.ст.

Контролируйте уровень холестерина

Контролируйте уровень сахара в крови

Контролируйте вес

Ешьте больше овощей и фруктов

Отказ от курения и приема алкоголя

Пассивное курение, как и активное, разрушительно действует на сосуды. Алкоголь отрицательно влияет на сердечную мышцу и стенки сосудов.

Активный образ жизни

Управляйте стрессом

Проходите ежегодную диспансеризацию

К сожалению, уменьшить риск до нуля невозможно. Поэтому, помимо профилактических мер, важно знать, как выглядит инсульт и что делать, если он произошел с вами или с кем-то из вашего окружения. Для распознавания признаков инсульта используется фаст-тест. Необходимо попросить пациента улыбнуться, сказать несколько фраз и поднять руки. При инсульте, как правило, асимметрия лица, угол рта с одно стороны «провисает», при поднятии рук одна рука опускается быстрее, при просьбе произнести несложную фразу речь может быть невнятной, неразборчивой. Если хотя бы один из этих признаков есть, необходимо как можно скорее вызвать «03», пациент должен быть доставлен в специализированное отделение. У врачей есть несколько часов, чтобы спасти человека. Симптомы инсульта нужно знать всем, чтобы успеть распознать болезнь.